Свежий воздух нужен заболевшим ребятам не меньше, нежели когда здоровым. И если у детей нет высокой температуры, вообще состояние пустяково, он не сетует на слабость и головные боли, а за окном нет дождя, метели или чего хуже, то обыкновенный насморк гулянью не помеха.

До выхода обязательно вычистите нос и нужно попросить малыша высморкаться. Нужно также следить, чтобы во время прогулки он дышал носом, а не, как правило, в таких случаях ртом. Развлечения на улице не должны быть энергичными и мобильными, подбирайте безмятежное времяпрепровождение: говорите, просто гуляйте, отправляйтесь в парк. Вот только если время года прохладное не стоит перегуливать. Если за счет прихотей погоды или ребенка вы не пошли на прогулку, то не забывайте как следует вентилировать квартиру пару раз в день, выходя в этот момент в другую комнату или ванну. Когда воздух в помещение слишком сухой, определите увлажнитель или подвесьте влажное полотенце на радиатор отопления (полотенце должно быть все время влажным) и постоянно капайте слизистую ребенка специальным спреем.

Маме весьма надо на работу, в школе важнейшая контрольная, да и можно сказать ОРЗ — мелочь. И вот после нескольких дней домашнего ухода и лечения «носки — чай с медом — капельки в нос» вылеченное чадо идет в школу или сад