У вас устают, болят и чешутся глаза после того, как поработаете за компьютером? Это так называемая профессиональная проблема “зрительного компьютерного синдрома”, он же “синдром сухих глаз”!
Лучше всего помогают свежевыжатые соки с петрушкой и морковкой два раза в день.

Достаточно выпивать в сутки около сорока граммов такого напитка – и многие проблемы с глазами исчезнут уже после короткого курса подобного лечения. Хотите спросить, почему морковь и петрушка? Да потому, что как мы все прекрасно знаем морковь незаменимый продукт для хорошего зрения, а петрушка является настоящим кладезем необходимого нам витамина С. Однако, стоит помнить, что соки нельзя сразу начинать употреблять в огромных количествах. Дозу необходимо увеличивать постепенно.

Возможно появится небольшое головокружение – это является признаком очистительного кризиса. Помимо этого необходимо еще кое-что сделать. А именно – уменьшить яркость монитора до минимума и регулировать ее в зависимости от освещения. Контрастность необходимо выставить примерно на 50%. Также стоит выставить так называемый эффект сглаживания шрифта. А самое главное – полноценный здоровый сон не менее восьми часов в сутки.