Свойства инжира бесценны — это плоды с высоким содержанием пищевых волокон, витаминов группы В, кальция, калия и магния. Интересно, что инжир содержит соединения, повышающие либидо. Используйте сушеный инжир как здоровый заменитель сладостей.

Свойства свежего инжира

Из всех растений инжир богат кальцием — в 100 граммах плодов содержится столько же кальция, сколько в стакане молока. Его действие усиливает фосфор, присутствующий в плоде. Неудивительно, что они рекомендованы для людей с проблемами остеопороза. Благодаря содержанию магния они снижают стресс, более того, эти плоды укрепляют сердце, коронарные сосуды. Если у вас повышенный уровень холестерина, инжир поможет вам снизить его уровень в крови.

Эти фрукты обладают укрепляющим и антибактериальным действием, поэтому для укрепления иммунитета рекомендуется пить инжирный чай. Не только плоды инжира, но и все растение обладает рядом целебных свойств, например, инжирный сок, выходящий из «поврежденной» коры, помогает заживлять раны, а настойка инжирного листа рекомендуется людям, страдающим астмой, так как уменьшает одышку. Чтобы купить инжир с доставкой на дом в СПБ посетите интернет-магазин «ВкусДоставка». Сделав заказ в этом интернет-магазине, доставка продуктов будет выполнена в кротчайшие сроки.

Научно доказано, что инжир стимулирует наши чувства. Он не зря считается символом процветания и плодородия. Мужчины, имеющие проблемы с эрекцией, должны использовать этот афродизиак — потому что инжир содержит аминокислоты, которые увеличивают половое влечение и повышают выносливость во время полового акта.

Свойства сухого инжира

Сухой инжир — идеальная здоровая закуска, заменяющая вредные сладости, и в то же время, благодаря содержанию простых сахаров, дающая заряд бодрости. Кроме того, благодаря содержанию витамина В6 и калия, инжир рекомендуется употреблять в периоды усталости, скуки и стресса. Сушеный инжир имеет самое высокое содержание пищевых волокон, которые можно найти во фруктах. Это поддерживает кишечник, предотвращает запоры и, более того, действует как мягкое слабительное.

Однако следует помнить, что он содержит много сахара (до 75% инжира — это глюкоза и фруктоза), поэтому диабетики должны ограничивать эти плоды и употреблять их в пищу продуктами с низким гликемическим индексом, так как инжир сам по себе может вызывать довольно большие колебания уровня глюкозы в крови.