Наши дети так быстро растут, казалось бы, еще вчера отдавали их в детский садик, а уже надо выбирать в какую школу записывать. Некоторые родители выбирают ближайшую к дому, а другие долго просматривают репутацию школы, отзывы о ней. И вот выбор сделан, и ваш ребенок идет в первый класс.

Начнутся проверки дневников, выполнения уроков. Но, пожалуй, самым главным все-таки останется одно – забота о здоровье ребенка. Болезнь необходимо, прежде всего, не допустить, а для этого необходим крепкий организм. Здоровье первоклассника подвергается сильным нагрузкам. Ребенок, еще вчера бегал целыми днями, а теперь должен спокойно сидеть за партой весь урок, слушать внимательно преподавателя, заново заводить друзей среди своих одноклассников. Страдает физическое, психическое здоровье.

Необходимо ребенка заранее к этому подготовить, играйте с ним в школу, тем самым постепенно приучая его к усидчивости. Выходите с ним гулять на другие площадки, стадионы, парки, чтобы ваш ребенок знакомился с другими ребятами. Учителя в свою очередь должны следить за правильной осанкой учеников, на переменах придумывать веселые подвижные игры, делать занятия интересными. Беседовать с родителями о том, как укрепить здоровье ребенка. Постепенно появляются друзья, регулярные уроки физкультуры помогают укреплять организм, появляется усидчивость. Однако здоровье старшеклассников подвергается опасности ничуть не меньше. Становятся интересными опасные игры, вредные привычки, плохие компании.

Родителям необходимо следить за состоянием ребенка, замечать любые изменения в его поведении. Отдайте свое чадо в спортивную секцию, запишите в какой-нибудь кружок, займите его чем-нибудь для него интересным. Если ребенок будет занят любимым делом, времени и желания совершать что-либо опасное или вредное для своего здоровья у него не будет.